আর মাত্র ১ দিন বাকি!  দ্রুতই শেষ হতে যাচ্ছে  Packly Presents Bangladesh Winter Run 2026 : Run for a Clean Hatirjheel এ…

আপনি কখনও কল্পনা করতে পারেন, ৭৩ বছর বয়সেও কেউ দুই ঘণ্টা ৫৪ মিনিট ৪৮ সেকেন্ডে ফুল ম্যারাথন শেষ করতে পারে? এই ছবিতে য…

দৌড়ের আগে ও পরে কি করা উচিত এই নিয়ে অনেকেই প্রশ্ন করেন :::::::: দৌঁড়ানোর আগে মোবিলিটি ব্যায়াম (Dynamic Stretches) ক…

আমি সবসময়ই বলি, সুস্থ থাকার জন্য ম্যারাথন দৌড়ানো একেবারেই জরুরি নয়। আল্ট্রা ম্যারাথন বা ৬/১২/২৪/৩৬ ঘণ্টার স্টেডিয়াম র…

সঠিক হাইড্রেশন (Hydration) দৌড়ানোর পারফরম্যান্সের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি শুধু পানি পান নয়—শরীরের সোডিয়াম, পটা…

Mohanagar Half Marathon 2025 ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৫ | হাতিরঝিল, ঢাকা র েজিস্ট্রেশনের শেষ সময়: ১৬ আগস্ট রেজিস্ট্রেশন…

জরুরি সতর্কবার্তা!   Run Bangladesh  এর ওয়েব সাইটের ডিজাইন হুবুহু রেখে ভুয়া ওয়েবসাইট চালু করেছে প্রতারক চক্র। ভুয়া লি…